535.どう説明する（2011.9.5掲載）

　日経メディカル２０１１年８月号に、「放射線リスクをどう説明する」という記事があった。外来患者から「汚染牛肉を食べたかもしれないが大丈夫か」と聞かれた場合、医師はどう答えるべきかという内容である。 　結論として、「微量の放射線をむやみに恐れるよりも、生活習慣の是正を心掛ける方がよほどリスク低減に役立つ」と説明してはどうかと結ばれていた。 　明快な回答だが、この結論に至るまでの経緯はかなり複雑である。順を追って解説する。 　その１．まず、放射性物質が放射線を出す能力の単位であるベクレルを、人体への影響度合いを表す単位、シーベルトに換算する。例えばセシウム１３７濃度が４０００ベクレル／ｋｇの牛肉を年間１０ｋｇ食べた場合、４０００×１．３（成人、セシウム１３７の場合）÷１０００００＝０．５２ミリシーベルトとなる。 　その２．日本で自然界から受ける放射線量は、平常時年間１．４８ミリシーベルトだが、福島市の７月中旬の数値、１．３マイクロシーベルト／時だと、年間６．８３ミリシーベルトになる。 　その３．上記の牛肉と大気で年間７．３５ミリシーベルトだが、健康への影響が出るのは１００ミリシーベルト以上とされている。ちなみに３０歳の日本人の生涯癌死亡リスクは２０％であるが、これが年間１００ミリシーベルトの被爆で２０．５％になるらしい。 　その４．そして生活習慣との比較。固形癌の発生リスクで比較すると、喫煙や大量の飲酒は１０００〜２０００ミリシーベルト、運動不足や肥満（ＢＭＩ３０以上）、やせ（同１９未満）は２００〜５００ミリシーベルト、野菜不足や受動喫煙は１００〜２００ミリシーベルトの放射線を一度に浴びた状態に相当する。 　ということで冒頭の結論が導かれたわけだが、逆に生活習慣リスクの高さに驚いた。 　放射線量を気にする前に、野菜摂取と運動不足解消を肝に銘じた次第である。 ================================================================ 　放射線のリスク算出には、広島、長崎の被爆データが生かされています。