891.徐福まんじゅう（2018.10.22掲載）

　昭和５５年に愛媛県で開催されたインターハイ。通称「ゴーゴー総体」。 　高校２年の中心メンバーとして頑張った我ら昭和３８年まれが、ゴーゴー５５歳になり感慨もひとしおである。 　ただ、当然のように健忘症と戦う日々である。タレントの名前が出てこない、手帳をどこに置いたかわからない、調べたばかりの英単語の意味を失念してしまった…。 　ある雑誌で同じようなデータを見た。１９９５年にGordonが発表した論文によると、「何を最も思い出せないか」という質問に対する回答で「人の名前」「ものをどこに置いたか」「いま調べた電話番号」という項目がベスト３となっていた。 　さらに、１９９８年にCrookらが発表した論文では、「１時間前に紹介された人の名前を思い出す能力は、５０代で２５歳の約半分に落ちる」というデータが紹介されていた。 　ここらで対策を打たねばと不老長寿の秘薬を探し始めた昨今、コエンザイムＱ１０を１日６０ｍｇ摂取しながら、はるか２２００年前の徐福伝説に思いを馳せたのである。 　秦の始皇帝の命を受けた徐福は、不老長寿の薬を求めて日本に渡った。徐福の渡来伝説が残る場所は日本に約２０ヶ所。そのうち、最有力地は佐賀、和歌山、富士山の３ヶ所らしい。 　結局、徐福は秘薬を見つけることができず、日本に骨を埋めることになるのだが、現在の羽田、波田、畑、秦などの「ハタ」姓は、始皇帝の追跡を恐れて名を変えた徐福の子孫といわれている。 　ということで平成の秘薬探しは医学界の徐福、老化防止研究の第一人者、浜松医科大高田先生の「老化を止める１４の方法」にたどり着いた。 　健康に悪いものこそ身体に必要（コレステロールや食塩摂取が少ない人ほど短命）。できるだけ体を動かす。１日４０分は歩く。片足で立つ訓練をする。６０歳を過ぎたら難しい仕事をしない（ストレスを貯めない）。好奇心を持つ。カフェインを摂る。６５歳までは仕事を続ける。日記をつける。芸術に触れる。若い人と触れあう。外国語の勉強をする。睡眠のリズムを守る。考えを整理する。 　佐賀県のおみやげ「徐福まんじゅう」をつまみながら、全クリアを目論む今日この頃である。